中医专家建议冬天要禁欲

小朋友 · 发表于 2013-12-30 08:37:22

　　在中医养生中，有人提到冬天节欲也是一个养生的好办法，这个说法是有一定道理的。

　　按中医讲，最适合怀孕的季节是什么？是春天和秋天，因为冬天的时候，人的气血都到里面来了，它以肾气为主，中医说冬天重在藏精，就是咱们的三九前后；夏天的时候所有气血都到外面来了，里面的气血是最弱的。　　

　　如果在夏天和冬天这两个季节里夫妻生活过多，这时候对身体来讲是一种损害，所以在中国古代养生里面，讲究夏避三伏，冬避三九。中医有一句话，叫“冬不藏精，春必病瘟”。

鈿一 · 发表于 2013-12-31 19:04:18

“冬不藏精，春必病瘟” ，有意思

小朋友 · 发表于 2014-1-1 08:35:38

鈿一发表于 2013-12-31 19:04
“冬不藏精，春必病瘟” ，有意思

是的，中医还是有一定道理的

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